初心者向け マラソン完走してみたい!まずやるべき5つのこと 2020年7月28日 マラソン人気、まだまだ熱いですね~。 勢いでフルマラソンに申し込んで思いがけず当選してしまったという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そうでなくても、初マラソンであれば練習方法や取りくみ方に戸惑いますよね。 今日は…