2019年12月22日、4年ぶりにサブスリーに復活し、本ブログのサブタイトルから”元サブスリー”の”元”を取りましたｗ しかし、ここで甘んじることなく、令和2年の初戦、今シ…

令和元年の走り納めとなる加古川マラソンで、4年ぶりにサブスリーに復活できました。 今期はこれが３戦目となり、淀川は3時間6分台、神戸は3時間2分台ときて、尻上がりに記録を伸ばすことができました。 欲を言えば、今回はあと3…

令和元年の走り納めとなる加古川マラソンが明日に迫ってきました。 そんな日に休日出勤だし咳は止まらないしで消耗しております。今週初めにもらったウイルスの影響もあり、どうなるかは全く予想不能。 フル直前の今週を振り返りつつ明…

今年の走り納めとなる加古川マラソンまでついにあと１週間を切りました。 最後のポイント練習にチャレンジしつつインフルの脅威と向き合った12/9〜12/15の1週間を振り返ります。 月・火曜 ジョグ・休養 前週の末は30km…

加古川マラソンの2週間前にあたる12/7(土)に30km走を実施しました。 淀川市民マラソンの前にも30km走を2回実施しましたが、いずれもキロ平均が4’24”くらいでサブスリーに必要なキロ4’15”をクリアできていませ…

12/1(日)、地元の高砂マラソンで10マイルを走ってきました。高砂マラソンは、大人になってからランニングを再開したときに出場した最初の大会で、思い入れがあります。 確か2010年だったと思いますが、当時の最長だった10…

今期の第３戦となる加古川マラソンまで、あと３週間となりました。今年中のサブスリー復活を目指して、淀川市民マラソン、神戸マラソンと連戦してきましたが、今のところ達成できておらず。 ３度目の正直でサブスリーに返り咲き、あわよ…

神戸マラソンも終わり、今年のフルは12月終わりの加古川マラソンを残すのみとなりました。 どんな調整をするか考えていかないとですが、その前に高砂マラソンという10マイルのレースが12/1にあります。 高砂マラソンに向けて、…

2019/11/17。今期の第２戦となる神戸マラソンに行ってきました。 サブスリーはなりませんでしたが、2週間前の淀川市民マラソンの記録を約4分縮めて、3:02:49(ネットタイム)でゴールしました。 コースや気象条件な…

淀川市民マラソンが終わって２週間、神戸マラソンが明日に迫ってきました。 前回は３時間６分台と悪くはなかったのですが、サブスリー達成に向けてはあと７分も縮める必要があり、ちょっと厳しい状況です。 しかしあきらめて走るのも面…