初心者向け これだけやって楽しく完走! マラソンレース中の注意ポイント 2019年4月10日 マラソン当日にスタートブロックに並んだとき、完走できるかどうかはそれまでの練習量によるところが大きいのは確かですが、レース中にどういうポイントに気を配るかで完走率はかなり変わってきます。 今回はこれまでの練習を無駄にする…
初心者向け マラソン当日 出走までにやること6つ 2019年4月10日 いよいよ迎えたマラソン当日。少しでもいい結果を出したいですよね。 今回は安全にいい結果につなげるために、スタートまでにやっておきたいことを6つご紹介します。 その(1) スタート4時間前には起きる マラソンス…