初心者向け マラソン当日 出走までにやること6つ 2019年4月10日 いよいよ迎えたマラソン当日。少しでもいい結果を出したいですよね。 今回は安全にいい結果につなげるために、スタートまでにやっておきたいことを6つご紹介します。 その(1) スタート4時間前には起きる マラソンス…