初心者向け 忙しくても大丈夫。練習を続けるコツ 2019年4月10日 日々多忙を極める人にとっては練習時間を確保したり、練習する意欲をかき立てること自体難しいことがありますよね。 今回はそんな中でも継続してトレーニングするためのヒントを2つご紹介します。 ウェアをそろえる カタチから入るの…