本サイトの信頼性を示すために、私のフルマラソン全記録を公開します。
フルマラソン参加２１回中、完走１９回。サブスリーは８回達成しています。
| 記録 | 日付 | 大会名 |
| 4:48:xx | 2011/10/30 | 大阪マラソン(すみません、詳細タイム不明です。) |
| 3:19:37 | 2012/11/25 | 大阪マラソン |
| 3:17:58 | 2013/ 3/ 3 | 大阪42.195Kmマラソン大会 |
| 3:07:24 | 2013/10/27 | 大阪マラソン |
| 2:59:44 | 2014/ 3/ 2 | 篠山ABCマラソン |
| 2:54:31 | 2014/11/ 2 | 淀川市民マラソン |
| 2:55:33 | 2014/11/23 | 神戸マラソン |
| 2:51:52 | 2014/12/23 | 加古川マラソン |
| 2:53:24 | 2015/ 2/15 | 京都マラソン |
| 2:55:43 | 2015/11/15 | 神戸マラソン |
| 2:49:15 | 2015/12/23 | 加古川マラソン |
| 3:26:26 | 2016/ 2/28 | 姫路城マラソン |
| 3:10:44 | 2016/11/20 | 神戸マラソン |
| 3:35:04 | 2017/ 2/19 | 京都マラソン |
| 3:45:59 | 2017/11/26 | 大阪マラソン |
| DNF | 2018/ 3/ 4 | 篠山ABCマラソン |
| DNF | 2018/ 4/ 1 | なにわ淀川ハーフマラソン（フルの部） |
| 3:34:24 | 2018/11/25 | 大阪マラソン |
| 3:06:49 | 2019/11/3 | 淀川市民マラソン |
| 3:02:49 | 2019/11/17 | 神戸マラソン |
| 2:59:31 | 2019/12/22 | 加古川マラソン |
上記表の記録は2019/4/30現在、グロスタイム・ネットタイムが混在してますが、今後はネットタイムで情報整理していきたいと思います。
管理人ジュンの自己紹介
兵庫県で３人の息子を育てながらマラソンに取り組んでいます。
中学・高校と陸上部の長距離に所属していましたが、高校卒業後は約１２年間はまったく運動することなく過ごしてきました。
２０１１年大阪マラソンに当選し、右も左もわからないまま付け焼刃でトレーニングをするも、大会当日は２７ｋｍ過ぎから膝の痛みが激しくなり結果は撃沈。かろうじて完走はしましたが苦い思い出となりました。
そのままマラソンはあきらめようかと思いましたが、運良く２０１２年大阪マラソンも当選したことで本格的にマラソンのトレーニング方法を調べて実践を開始。そして結果は３時間１９分３７秒。確かな手ごたえを得て、より実践方法をテーラリングしサブスリーへとつなげていきました。
正しい方法を継続することができれば、結果につながることを身をもって体験しています。
このサイトではそうしたノウハウを経験則に基づいて、紹介していきたいと思います。