30km走はやっぱり無理!トライ&エラーなトレ日誌
ともかく篠山ABCマラソンまであと少しとなりました・・と思っていたら、中止になってしまいました。トホホ・・ 1月、2月は設定ペースが速すぎたのか30km走が一度も成功していないので、サブエガ達成は全く見えない状態。それど…
ともかく篠山ABCマラソンまであと少しとなりました・・と思っていたら、中止になってしまいました。トホホ・・ 1月、2月は設定ペースが速すぎたのか30km走が一度も成功していないので、サブエガ達成は全く見えない状態。それど…
あっという間に篠山まで3週間。 トレの完成度が低すぎるので恐怖しか感じませんが・・どうにか立て直そうと頑張ってみた1週間を振り返りました。 1週間の振り返り 月曜 ジョグ 前日の日曜にサボってしまったので、月曜は長めのジ…
2/6(木)の未明に、世間をざわつかせた「ナイキの厚底」に新モデルが発表されました。 好記録を連発し、世界陸連が新たな規則を設定するという問題にまで発展した「ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト%」の後継となる本…
丹波篠山ABCマラソンまで1ヶ月前となる2/1に向けて取り組んだ1週間のトレを振り返りました。 1月は目標としていた30km走が未達で終わっていたので、篠山でのサブエガ返り咲きはかなりあやしい状況。 本番3週間前となる2…