高砂マラソン(10マイル)に向けて。ソツケンは失敗!
神戸マラソンも終わり、今年のフルは12月終わりの加古川マラソンを残すのみとなりました。 どんな調整をするか考えていかないとですが、その前に高砂マラソンという10マイルのレースが12/1にあります。 高砂マラソンに向けて、…
神戸マラソンも終わり、今年のフルは12月終わりの加古川マラソンを残すのみとなりました。 どんな調整をするか考えていかないとですが、その前に高砂マラソンという10マイルのレースが12/1にあります。 高砂マラソンに向けて、…
2019/11/17。今期の第2戦となる神戸マラソンに行ってきました。 サブスリーはなりませんでしたが、2週間前の淀川市民マラソンの記録を約4分縮めて、3:02:49(ネットタイム)でゴールしました。 コースや気象条件な…
淀川市民マラソンが終わって2週間、神戸マラソンが明日に迫ってきました。 前回は3時間6分台と悪くはなかったのですが、サブスリー達成に向けてはあと7分も縮める必要があり、ちょっと厳しい状況です。 しかしあきらめて走るのも面…
先週、淀川市民マラソンを3時間6分で終えて、1週間後に2019年の第2戦、神戸マラソンが迫ってきました。 フルとフルの間を2週間で調整することは難しいですが、最善をつくすプランを実践したこの1週間を振り返ってみます。 週…
ついに迎えた今期の初戦。淀川市民マラソンに行ってきました。 サブスリー達成はなりませんでしたが、2週間後の神戸につながる走りはできたと思います。 さっそく当日の様子を振り返ってみます。 起床 6時15分起床。シャワーを浴…
いよいよ明日は淀川市民マラソン。今期の初フルです。 想えばこの半年は、明日のレースをターゲットに取り組んできましたので、絶対に良い記録を狙いたいです。 最後にフルを走ったのは昨年の大阪マラソン。記録は3:34:24でした…