月間100kmに到達!インターバル400×4本。
水曜は定時帰りの日。1日中、研修を受けてましたが、サクッと帰りました。 それから3人の息子たちを習い事へ送り迎え。終わったのは21時前。 ご飯を食べて子供達を寝かせて、22時過ぎにいよいよポイント練習へ。 普段この時間か…
水曜は定時帰りの日。1日中、研修を受けてましたが、サクッと帰りました。 それから3人の息子たちを習い事へ送り迎え。終わったのは21時前。 ご飯を食べて子供達を寝かせて、22時過ぎにいよいよポイント練習へ。 普段この時間か…
昨晩は21時ごろに職場を引き上げて、魚住駅で途中下車をしてから帰宅ランしました。 最寄り駅までは大体13kmちょい。転職前に姫路から自宅まで走っていた頃とほぼ同じ距離です。 駅を降りて北上し、2号線に乗ったらひたすら西へ…
昨夜は月末に向けて残業調整で続々と周りが帰ったので、私もキリのいいところで隙を見て職場を脱出。変な話ですがw 帰りの電車で家から電話。どうやら息子が私の帰りを待って走りたいらしい。 それならばと、途中下車をやめてまっすぐ…
今シーズンの初戦、淀川市民マラソンまであと2ヶ月を切りました。 しかし8月の走行距離はなんと123km。 言い訳ですが、連日続いた深夜23時半までの残業と、お盆休みは子供の宿題をひたすら手伝い続けた影響かと。地獄のような…